～よもぎ蒸しの基礎知識～
4回に分けて、よもぎ蒸しについて配信しているよもぎ蒸しの基礎知識🍃
ついに、2回目の配信です♪
【～よもぎ蒸しの基礎知識～】
第2回 よもぎ蒸しの疑問
お問い合わせいただく内容で一番多いのが、
『よもぎ蒸しをやるにはどれくらいのスペースが必要ですか？』
という内容です。
また、床が畳でも大丈夫なのかなどのご質問も、同時によく頂きます。
よもぎ蒸しに必要なスペースはなんと、畳、半畳分で充分なんです✨！
お風呂場に椅子を置いて行うと思っていらしゃる方が多いのですが、よもぎ蒸しはスペースも取らず場所を選ばないんです♪
なので床は、畳でも大丈夫です😊実際にご購入された方で、畳のお部屋でご利用されていらっしゃる方も多いです！その場合、コンロの下にタオル等を引いてください！
さらに椅子カバー、ガウンなどは洗濯機をお使い頂けるので後片付けも簡単です！
そしてyomoginaでは、折りたたみ式のよもぎ蒸し椅子も販売が開始したため、さらに場所を取らなくなりました💕
『よもぎ蒸しは長時間はいると、より良いんですか？』
このご質問もよく頂きます。
結論は、長時間のよもぎ蒸しはやめて頂きたいです😢💦低温火傷の原因になったり、脱水症状を引き起こしてしまう可能性があります！
30〜40分が理想的なよもぎ蒸し時間です😊のぼせ易い方や、まだ慣れていない方などは、もっと短くても構いませんし、熱ければ熱いほど良いわけでもありません！無理せずに、心地いい暖かさだな〜と思う温度でリラックスを心がけてください✨慣れてくると40分以上よもぎ蒸しに入りたい！という方もいらっしゃいますが、低温やけどなどがの危険性があるので、避けてくださいね！！
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「よもぎ蒸しセットを使用していない間は収納したい」
「よもぎ蒸しセットを気軽に持ち運びたい」
「野外でよもぎ蒸しをしたい」
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