【～よもぎとエゾウコギ～】
もっ〜と！深く！！よもぎ蒸しに関して、知って頂きたいので、
よもぎ蒸しに使用する『よもぎ』🍃と
サン・クロレラジャパン株式会社✖yomoginaコラボ「エゾウコギ蒸し」の『エゾウコギ』🌳
に関して、4回に分けて発信しております！
今回は、エゾウコギに関してお話しさせて頂きます😊🎶
【～よもぎとエゾウコギ～】
第 2回 命の根
令和の最先端💕「エゾウコギ蒸し」の『エゾウコギ』は、高麗人参と同じウコギ科に属する薬用植物です。
ロシアでは命の根と呼ばれており、中国では約2000年前から薬草として使用されてきました😲✨
よもぎと同じく、歴史が長いんです。また、1980年のモスクワオリンピックにて、旧ソ連の選手団がエゾウコギを飲んで素晴らしい結果を出し、大きな話題になりました。
・食物繊維
・タンパク質
・ビタミンB2
・ビタミンB6
・ビタミンE
・パントテン酸
・葉酸
・ビオチン
・イノシトール
・カルシウム
・鉄
・マグネシウム
・亜鉛
・カリウム
・ナトリウム
エゾウコギにも、よもぎと同じくらい栄養がたくさん😢💕
さらにストレス緩和、不眠軽減、自律神経を整える、血圧異常防止効果、骨密度低下を防ぐ効果、など様々な効果が期待できる研究結果がたくさんあります！
特に抗ストレス作用が注目されており、ストレス社会の現代、エゾウコギへの期待が高まります！